의사가 말해주는 최악의 탄수화물

뽀봉

좋아하는것들은 다 안좋은거군요.
정보 감사합니다.

건빵맛과자

맛있는게 건강에는 나쁘군요 
그냥 적당히 먹고 때대면 가야겠네요 

madin

좋고 맞는 말씀인데 
건강만 생각해서 다빼면 우울증 올거 같아요 ㅜㅜ

붉은레드

내가 좋아하는 건 다 먹지 말라는 것....

당근쥬스쪼아

초콜릿...
다크는 괜찮죠?? 

더달달

저도 혈당 스파이크 높을 것 같아요. 식곤증 너무 심하거든요. 저는 딱 하나 음료수만 덜 먹기로 했어요🤔

송쩡

콜라 사이다 사탕 초코릿 흰쌀밥 국수 ㅜㅜㅜ
초코릿 좋아하는데 ㅜㅜ 국수도 ㅜ