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만보 달성
2024.01.06 00:39
조회 15스크랩 0

ㅁ모챌 인증샷

매일 규칙적인 습관을 가지려고 합니다.

 

만보 달성
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댓글 9
  • 프로필 이미지
    조만
    만보 넘으셨네요
고생하셨어요^^
    • heracchang
      작성자
      평일은 12500보 목표이고
주말은 10000보 이상이 목표입니다
  • valor314
    만보 축하드려요. 전 요즘 계속 실패네요.^^;;
    • heracchang
      작성자
      홈트로 하셔도 돼요
발지압봉 위에서 제자리걸음도 좋아요
  • 레몬그린
    만보걷기 하셨네요
거울에도 화이팅하세요
    • heracchang
      작성자
      이번주도 열심히 걸어야죠
매일 하는 운동입니다
  • 울트라돼지런
    와 만삼천보나 걸으셨군요
수고 많으셨어요
  • 셰인
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
  • 파인더홀
    만보달성 정말 고생하셨어요
늘 열심히 걸어나가세요