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강박증 고치고싶네요

2024.01.09 16:31
조회 53스크랩 0

저는 강박증이 엄청나게 심합니다

스스로가 피곤할정도.. 옆 사람까지 피곤하게하네요 ㅋㅋ

 

출근할때나 여행갈때 

문잠궜는지, 가스 잠궜는지, 보일러는 껐는지, 컴퓨터 전기장판 이런거 껐는지?

챙겨야할 물건을 빠짐없이 챙겼는지......

소통이벤트글이나 마감인증서 이런걸 잘냈는지?

 

수도없이 확인합니다.

너무 피곤한데 이렇게 안하면 답답해서 참을수가없어요 ㅋㅋㅋ

 

저같은 분 계신가요?

고치고싶은데 잘안되네요 
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댓글14
  • 쉬림프
    저도 자주ㅈ확인하는 편입니다
자꾸 놓으려고 노력해요
본인이 젤 피곤하더라구요
    다우니향기
    작성자
    네 스스로 피건해요
그래도 어쩔 수 없더라구요
  • 경이로운다이어트
    강박증은 고치기 힘들긴해도 조금씩 조금씩 내려놓은 연습을 해 보세요.아니면 메모를 해 두셨다가 지워나가보세요.  그러면 두 번 세번 확인 안 해도 되고 안심이 되더라구요.
    다우니향기
    작성자
    내려놓는 연습...
한번 노력해볼게요
  • 수수깡7
    저도 약간 있어요
어떻게 고치나요?
    다우니향기
    작성자
    저야 모르죠....
그걸알면 글을 안썻죵
  • G햇살가득
    요즘 앱으로 연동되는 아파트가 좀 있는 거 같던데요...
다우니님 집과 폰에 그런 기능이 탑재되면 정말 맘편하시겠어요.
    다우니향기
    작성자
    ㅋㅋㅋ그러게요 그런게없네요 ㅎㅎ
얼른 이사가던디 해야하는데~
근데,닉네임 너무 기여운거아닌가요?ㅋㅋ
    G햇살가득
    ㅎㅎㅎㅎ 닉네임이요?^^
닉네임으로 귀여움 받아보긴 처음이네요.ㅋㅋㅋ
    다우니향기
    작성자
    ㅋㅋ앞에 지니어트라 G라고 하신거아녜요
넘 웃긴데요
  • 프로필 이미지
    조만
    저도 강박증 있어요ㅠㅠ
강박증 더불어 결벽증도 있어서 너무 지쳐요
안그러고 싶은데 마음처럼 안되더라구요ㅜㅜ
    다우니향기
    작성자
    헐 ㅠㅠ저도 결벽증잇어요 ㅠㅠ
진짜 이게너무힘드러요 스트레스받구요 
    프로필 이미지
    조만
    ㅜㅜ밖에서 진짜 미칠거 같아요
결벽증은 남한테도 유난스러워 보일 수 있지만
나한테는 몸까지 지치고 상하게 하는거라 진짜 어디가서 말도 못하겠어요ㅠㅠ흑
    다우니향기
    작성자
    맞아요..ㅠㅠ 긍데 저는 선택적 결벽이랕ㅋ
손잡이같은것고 잘못만지겟더라구요...
머리카락 먼지도 잘못보고..

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