공복에 먹으면 안되는 음식

공복 섭취 주의해야 하는 음식이 따로 있군요

몸에 좋은것도 때에 맞게 먹어야겠어요

 

 

공복에 먹으면 안되는 음식

공복에 먹으면 안되는 음식

공복에 먹으면 안되는 음식

공복에 먹으면 안되는 음식

 

공복에 먹으면 안되는 음식

공복에 먹으면 안되는 음식

공복에 먹으면 안되는 음식

공복에 먹으면 안되는 음식

공복에 먹으면 안되는 음식

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댓글 24
  • 동남이쁜이
    
    알면서도 간편하고 쉬어서 먹었어요
    정보감사합니다
    • 울트라돼지런
      작성자
      안본눈하고 먹는거죠ㅎ
      다들 알면서 실천이 쉽지않아요
  • 프로필 이미지
    조만
    으아 다 공복에 먹던 것들 이네요
    주의해야겠어요
    • 울트라돼지런
      작성자
      저도 무심코 다 먹었어요
      이제부터 조심해야죠
  • 사랑혀니
    생각없이 공복에 먹었는데 
    정보 감사합니다.
    • 울트라돼지런
      작성자
      저도 모르던 사실이에요
      알고는 찝찝해서 못먹죠
  • 당근쥬스쪼아
    허걱..
    우유에 바나나 갈아 줬는데 ㅠㅠ
    남편한테 미안하네요
    • 울트라돼지런
      작성자
      바나나우유를 공복에ㅠㅠ
      이제부터 다른 과일로 드리셔요
  • 경이로운다이어트
    공복에 바나나쉐이크 잘 먹었는데 주의해야 겠네요. 좋은 정보 감사합니다.
    • 울트라돼지런
      작성자
      생각보다 많이들 드시네요
      바나나도 주의해야하니 어렵네요
  • roh69
    공복에 좋은 음식은 양배추, 브로콜리, 견과류, 사과, 삶은 달걀, 감자, 요구르트 이런 것들이었어요. 
    • 울트라돼지런
      작성자
      달걀이 좋은가보네요
      요구르트와 같이 먹어야겠어요
  • 숫자
    아침에 먹는 음식이 많네요
    참고하겠습니다
    • 울트라돼지런
      작성자
      아침에 주의해야겠어요
      저도 무심코 먹었어요
  • ashta
    공복에 쉽게 손이 가는 음식들이네요
    자신의 건강상태를 알고 괜찮으면 먹어도 되는 거겠죠? 
     가령, 심장에 문제 없으면 바나나는 공복에 먹어도 된다던가 하는 
    • 울트라돼지런
      작성자
      그럴거 같아요 사람마다 다르겠지요
      적당히 취사선택해야겠어요
  • 나비비비
    좋은정보 감사합니다
  • 쉬림프
    어머나 제가 공복에 자주 먹는것들인데요
    이런  주의가 필요하네요
  • 나비리
    계란 고구마는 아침에 많이 먹는데 주의해야 되겠어요. 정보 감사해요
  • 베리랑
    먹을게없네요
  • agnes0117
    생각보다 공복에 먹으면 안되는 것들이 많네요
    그것들을 저는 또 자주 먹네요 ㅠㅠ
  • 은모내
    우유도 공복엔 안좋구요 좋은 정보 감사합니다 
  • 프로필 이미지
    hJ해찡
    정보 감사합니다~
    거의 다 공복에 먹고있었다는...ㅜㅜ
  • 동그라미1
    그렇군요 공복에 먹으면 안 되는군요 저는 그동안 바나나 토마토 이런 거 먹었는데