핑크핑크퐁퐁
뭐든 적당히 먹어야 되네요 채소도 많이 먹으면 살찐다고 하죠
ㄴ과다섭취시... 지방으로 전환이네요
단백질도 적당히입니다.
닭가슴살 기준 200g
육류&해산물 250g
계란 7개
뭐든 적당히 먹어야 되네요 채소도 많이 먹으면 살찐다고 하죠
그러게요 뭐든 많이 먹으면 안되겠네요
뭐든 많이 먹는건 건강에 안좋죠
뭐든 많이 먹으면 찌게 되더라구요
건가하게 먹는것이 아주좋죠 오늘도 화이팅
뭐든 많이 먹으면 살 찌는거 같아요ㅜ 적당히가 안되서 다이어트가 힘들어요..
살찌는거 많이 먹어서겠죠