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ㄴ과다섭취시... 지방으로 전환이네요
단백질도 적당히입니다.
닭가슴살 기준 200g
육류&해산물 250g
계란 7개
지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중
뭐든 많이 먹으면 살 찌는거 같아요ㅜ 적당히가 안되서 다이어트가 힘들어요..
살찌는거 많이 먹어서겠죠
뭐든 많이 먹으면 찌게 되더라구요
건가하게 먹는것이 아주좋죠 오늘도 화이팅
그러게요 뭐든 많이 먹으면 안되겠네요
뭐든 많이 먹는건 건강에 안좋죠
뭐든 적당히 먹어야 되네요 채소도 많이 먹으면 살찐다고 하죠
많이먹으면 바로 살이죠
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뽀봉뽀봉오늘도화이팅요뽀봉뽀봉