마음챙김 음악 좋아요~

전 보통 새벽에 일찍 깨서 잠을 서칠때가 많아요~오늘도 어김없이 3시경에 잠이 깨어 설치다가 마인드키 음악 틀어놓구 잠이 들었어요~

잔잔하니 수면유도하는것처럼 편안하더라구요~한두시간은 꿀잠 잤어요~^^마음챙김 음악 좋아요~

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댓글 3
  • 곽성은
    제목이 뭔가요?건강하세요.
  • 곱꼴
    마음 챙기는 것도
    종종 해야죠
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    뽀봉
    힐링타임이죠
    저도 마음챙김 좋아요