과식을 방지하는 방법

roh69

저는 빨리 먹는 편인데 배가 부르면 먹기가 싫어져요.그나마 다행이죠

쉬림프

천천히 먹어야 하는데
진짜 빨리 먹어요ㅜ

향기음악

습관이 정말 중요하지요~~!!
저도 신경써야겠어요

김봉두

좋은 습관이네요

수수깡7

셋다 중요하지요
잘 읽었어요

아행

과식...너무 힘든것같아요ㅠㅠ
먹을거만 보면 눈이 돌아가서
여기서 다이어트 항상 실패하네오ㅠㅠ