만보 차우려다가 사천보 더

비가와서 복도식 아파트 1층 부터 15증 까지 걸었더니 8000보가 조금 넘어서 기왕이면 만보를 채우려고 날씨를 보니 그쳐서 제대로 무장하고 2000보 더 걷자고 걸었습니다 

걷다보니 4000보를 오버 했네요 

만보걷기를 완료하니 기분이 좋네요 

만보 차우려다가 사천보 더

0
0
댓글 10
  • 야롱
    수고 하셨어요
    전 어제 만보 찍어서 오늘은 3000보만 하게요
    • 프로필 이미지
      차칸청춘
      작성자
      네~
      만보걷기를 1년 넘게 꾸준히 했더니 만보를 안채우면 괜히 뭔가를 안한거 같이 기분이 묘해요.
      좋은 주말 보내세요 
  • 수수깡7
    14000보 대단하세요
    좋아요
    • 프로필 이미지
      차칸청춘
      작성자
      감사해요 
      일년  넘게 꾸준히 걸었더니 이제는 습관적으로 걷게 되고 안하면  몸이 찌뿌둥해요 좋은 하루 되세요 
  • 프로필 이미지
    오늘도화이팅요
    많이 걸으셨군요
    비도 오는데 수고하셨습니다
    • 프로필 이미지
      차칸청춘
      작성자
      감사합니다 
      매일 하는 운동인데 안하면 몸이 이상하게 반응해요. 만보걷기 해서 기분이 좋네요 
  • 쉬림프
    만사천보 완전 훌륭하세요 
    수고하셨어요 
    • 프로필 이미지
      차칸청춘
      작성자
      감사합니다 
      하루만보 걷기운동을 꾸준히 하니 몸이 건강해지는 것을  느낄수 있어요 
  • 피직스3282
    오! 만사천보 넘게 걸으셨네요
    정말 수고 많으셨어요
  • 파인더홀
    수고하셧어요
    오늘도 화이팅!!