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작은 제부의 말 한마디로
"시골 손만두가 너무 먹고 싶다"고요
15명 대가족이 손만두 어마어마하게 만들었어요
양이 어마어마해진 이유는...
제 여동생과 엄마의 큰손이 한 몫했지요
저거 다 만들었어요(만두피 좀 보세요ㅎㅎㅎ)
근데 넘 맛나요. 찜기에 올려 바로 쪄서 먹는 만두 최고네요
김치만두랑, 청양만두 요렇게 2가지 직접 해서 먹었네요
결국에는 엄청난 일이였지만,
이렇게 시간이 지나니.. 즐거운 추억으로 남았네요.
다들 즐거운 명절 보내셨지요.
저는 만두랑 즐겁게 보냈네요. ㅎㅎ
댓글18
- 산들바밤바
오늘도화이팅요산들바밤바- 로블ㅎ
산들바밤바 - 아라리홍산들바밤바
- 딸기와의행복산들바밤바
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- 01댓글오옹 여기 메일로 문의해보세요! geniet_app@geniet.co.kr68115426.06.13
- 02
당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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