자유이야기방

스트레스 푸시는 방법

2023.06.03 22:31

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자꾸 요즘 욱?하는게 올라오는게..

자꾸 짜증도 심해지고

제 안에 스트레스가 심해졌나봐요ㅠㅠ

혼자 카페가기.. 등등 해도 이런거로는 이제 안풀리나봐요ㅠㅠㅠ

어떻게 푸시나요 스트레스~~?

딸2맘

스트레스 심할땐 저녁에 나가서 걸어요 
좋아하는 음악 들으면서 야경보며 걸으면 스트레스 풀리더라구요

2023.06.04 12:23

주주초롱

작성자

그렇군요 ㅠㅠ 저도 그런 시간 갖고 싶은데
아직은 힘드네요 ㅠㅠㅠ

2023.06.09 11:42

껌씹는여우

전 집대청소해요 
  왠만해선 긍정 마인드 성격인데 스트레스 받으면  밤에창문열고 숨들이마시거나 산에 
올라갔다와요  땀한바가지  흘려주거나 
 헬스장가서 몇시간 죽도록 있어줌 스트레스는 좀 풀리는것같아요

2023.06.04 05:50

주주초롱

작성자

산.. 에 올라갔다오는것도 좋겠어요
아무 생각하지말고

2023.06.09 11:41

빼고파유

그냥 혼자 이고싶어요~ㅎㅎ

2023.06.04 00:06

주주초롱

작성자

제 맘이 이거네요 ㅎㅎ
혼자있고 싶어요 암것도 안하고..

2023.06.09 11:41

여울햇살

저는 뛰고 걷고 정신없이 한 후 샤워하고 비타민c수저로 퍼 먹고  물  왕창 마십니다

2023.06.03 23:01

주주초롱

작성자

아우 운동하면 참 개운하긴 해요
저는 안해서 문제지만..

2023.06.09 11:41

주간월간