나만의 러닝머신 타는 법 공유해요🙈

따르

ㄴ런닝머신 인터벌 진짜 힘들죠ㅜㅠ
주 2~3회가 좋답니다! 매일은 몸에 안좋아요! 무릎관리에 신경써주시고요! 인터벌이 살 진짜 잘빠지는 대신 자세에 신경 엄청 써줘야해요

파인더홀

러닝 머신 타틑 방법 감사합니다.
열시히 달려봅니다.

다우니향기

오 저도 한번 해볼게요 
감사합니다 

줘요

러닝머신 꿀팁 감사합니다
다음에 이렇게 해봐야겠어요

서초솔롱고스

감사^^

씐나

전 그냥 개콘 같은 거 보면서 무념무상요 
내가 걷고 있다는 걸 잊으려고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하늬야

신나게 할 수 있겠군요 저의 집에 있는 러닝머신는  옷걸이랍니다.

연주야아

맞아요 러닝머신 왜이렇게 지루한지...저도 처분햇어요.
동네한바퀴 뛰는게 더 재밌더라구요.나가기 싫은게 함정이지만

빛이나는너

저도   제가좋아하는 트롯가수 ㄱㅎㅈ 노래틀어놓고  1절걷고2절 뛰고    인터벌운동해요  살빠질지도 몰라요   ㅎ

hJ해찡

신나는 노래 들으면 신나겔 런닝머신 할 수 있을거 같아요~
즐거운 운동 응원해요~

구룸구룸

오 좋은 방법인데요?
내일한번 개시해볼게여

산들바다

러닝머신 같은 속도로 타면 넘 지겹더라구요~ 저도 인터벌로 타는거 좋아하는데 음악이랑 같이 하면 더 즐겁게 타겠어요

ㅇㅅㅇ지니

신나는 노래들으면서 러닝타면
기분좋죠 ㅎㅎㅎ 

깐뚱

네~~  좋은 방법이네요
신나게 러닝머신 고고~~

곱꼴

런닝머신은 신나는 노래 
틀어야 오래 탈 수 있죠

지도

러닝머신 좋은팁 잘봤습니다

초긍정파워

러닝머신 신나는 노래 들으면 재미있게 할 수 있지요.  
나만의 런닝 타는 법 잘 보고가요.