걷다 지쳐 잠시 쉰다

걷다 보면 항상 쉬는 포인트가 있지.. 

담배 한대 피면서 땀도 식히고 날이 선선해서 땀이 식으니까 이젠 춥다. 

한 5키로 걸었나? 땀이 더 식기전에 일어난다

 

걷다 지쳐 잠시 쉰다

 

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댓글 4
  • 미니오토
    화이팅입니다
    적당히 땀을 흘리는 운동은 40분정더 지속하는게 좋다해요 
    • pobe
      작성자
      예 한 1시간 걸으면 쉬는 것 같네요 가끔씩 너무 쉬어서 그렇죠 
  • 다요트시작중
    적당히 땀 흘리며 운동하면 기분이 좋더라구요
    힘들땐 잠시 쉬는거솓 좋구요
    • pobe
      작성자
      예
      보통 1시간 걸으면 쉽니다 근데 그 시간이 좀 긴게 문제죠 ㅎㅎ