지니어트 로고

다이어트 (올해 여름 휴가전 3kg)목표

  1. 1.한달에 1kg감량 목표
  2. 2.간헐적 단식하기(16:8)
  3. 3.단백질 위주에 식사하기
  4. 4. 당류  줄이기,간식 줄이기

 

댓글1
  • 프로필 이미지
    산곡동미녀삼총사
    저하고 목표가 같네요 화이팅 응원합니다 
    매일매일 실천하자구요 

자유이야기방 인기글

자유이야기방 목록 더보기