펌한 머리 관리 하는 제품 추천해주세요

머리숱이 너무 없기도 하고 모발도 너무 가늘어서;;;

정말 생머리 길게 기르고 싶지만 그러지 못하고 항상 단발에 파마 머리거든요.

그나마도 뭐 영양제 같은거 잘못 바르면 착 가라앉을까봐 머리에 뭐 잘 바르지도 않고 지냈는데;;;

요즘 나이가 들어가는건지 제가 요즘 건강상태가 별로인건지;;;;

머리가 너무 부슬부슬 들떠서요;;;

머리 관리 진짜 못한 부스스한 머리 같은 느낌이라서;;;

아무래도 머리감고 영양제 같은 것 좀 발라줘야 할 거 같은데

어떤거 바르면 좋을까요... 너무 기름지지는 않았으면 좋겠어요...

좀 차분해지기는 하고 왁스나 무스처럼 딱딱해지지는 않았으면 좋겠어요~~