자유이야기방

간단한 아침^^

2023.06.07 07:08

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간헐적 단식해서

아침 안 먹었는데

저번주부터 아침 챙겨먹어요

근육이 더 빠지는거 같아서요 ㅠ

이따 필테 가야해서

간단하게 먹고 가려고요

간단한 아침^^

원더랜드s

우와 간단하지만 그래도 다 갖췄네요
필라테스 운동도 하시나봐요 오늘 하루도 행복하게 시작하세요!

2023.06.07 08:17

사라사짱

작성자

네네 간단하지만 영양도 생각해야죠 ㅎㅎ

2023.06.07 18:31

달남99

계란이랑 과일, 오일 간단하게 좋으네요.
오늘도 건강하게 운동 열심히 하세요

2023.06.07 08:08

사라사짱

작성자

네네 이거 먹고 필테 열심히 하고 왔어요

2023.06.07 18:31

aettaett

아침식사는 간단하게 먹는게 부담없고 좋아요^^

2023.06.07 07:44

사라사짱

작성자

네네 아침은 간단히 ㅎㅎ
그래도 영양소 생각하기 ㅎㅎ

2023.06.07 18:31

여자윤정수

아침 든든하게 먹으세요. 다이어트도 좋지만 건강이 최곱니다

2023.06.07 07:23

사라사짱

작성자

ㅇㅏ침 먹고 운동을 가니 속이 안 좋아서
어느순간부터 아침을 안 먹으면서 자연스레 간헐적 단식이 되었는데 양을 좀 적게해서라도 먹을려고요
감사합니다^^

2023.06.07 07:26

엄마껌딱지

아침식사는 간단하게라도 꼭챙겨드시는게 좋을듯해요 즐거운 하루되세요

2023.06.07 07:19

사라사짱

작성자

네네 이제 조금씩 챙겨먹을려고요
저의 소중한 근육을 지켜야하니깐요 ㅎㅎ

2023.06.07 07:22

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