매화꽃인 줄 알고 가까이 가서 본 꽃이 매화꽃이 아니었고 살구꽃이었어요. 그래서 이번 기회에 매화꽃, 살구꽃, 벚꽃 구별법을 알아봤어요. 피는 시기는 매화가 가장 빠르고 살구꽃, 벚꽃 순인데 우리 지역은 지금 매화가 지고 살구꽃이 전성기에요.
살구꽃과 헷갈리는 매화꽃은 백매화인데 꽃잎은 흰색인데 꽃받침이 붉습니다. 그에 비해 살구꽃은 꽃잎이 연분홍이고 꽃받침도 매화보다 붉었어요. 꽃이 활짝 피면 꽂받침이 뒤로 젖혀진다는데 이건 확인을 못했어요.
벚꽃은 이들과 확실히 다른 점이 꽃자루가 길다는 거에요
한번 비교해 보세요.
매화꽃
살구꽃
벚꽃(네이버 사진)
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당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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