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여름이라 수영하러 가야하는데

2023.06.07 20:25

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벌써 6월이에요.

한달? 두달 정도 빡세게 살빼는 방법 있나요?

요요 오지 않는 방법이요.

여름이라 수영하러 가야하는데

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댓글4

고래사

최소한 적게 먹고, 뛰거나 강도 높은 운동을 
지속적으로 하면 살은 빠질꺼예요. 근데 너무 힘들다는게 문제죠.

2023.08.28 14:56

성공다이아

안먹는게 최고겠지만
쉽지않겠죠.래쉬가드 걍입자구요.ㅎㅎ

2023.06.07 22:13

44kg가보자고

밥을 절반 줄이기
툼나는대로 움직이기 
ㅎㅎ

2023.06.07 20:59

으샤으샤홧팅

말씀하신대로 지옥훈련으로 ㅎㅎ
운동 2시간이상하기
식단짜서 꼭 지키며 먹기 등요

2023.06.07 20:54

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