ㅇㅅㅇ지니
헉 장아찌 좋아하는데 나트륨 폭탄이네요 ㅜ ㅜ 좀 줄여 먹어야겠어요
풋고추 70g -> 나트륨 2,1mg
고추장아찌 70g -> 나트륨 1345mg
➡️ 풋고추에 비해 고추장아찌가 나트륨이 약 640배가 더 많네요.
되도록 건강을 위해 고추장아찌는 많이 먹지 말아야겠어요
헉 장아찌 좋아하는데 나트륨 폭탄이네요 ㅜ ㅜ 좀 줄여 먹어야겠어요
장아찌 종류는 나트륨 폭탄이라 하더라구요 ㅜㅜ 밥 도둑이긴 한데 ㅠㅠ흑
정말 차이가 많이 나네요 이왕이면 풋고추 먹어야겠네요
장아찌가 저장식품이라 오래 두기도 하고 맛도 좋은데.. 나트륨 때문에 줄여야겠네요
정보 공유 감사합니다 좋은 하루 되세요
그러네요 장아찌를 만들면 소금이 많이 들어가긴하지요ㅠ