핑크핑크퐁퐁
저도 최대한 탄수화물 줄일려고 노력해요 적당히 먹어야 좋죠
옛날에 저도 밥 먹고 빵먹고 했는데..
이 습관들이 상당히 안좋다고 하네요
건강지식공유해드려요
https://n.news.naver.com/article/296/0000075721?ntype=RANKING&type=journalists
저도 최대한 탄수화물 줄일려고 노력해요 적당히 먹어야 좋죠
저도 식사후에는 아무것도 안먹으려고해요. 요즘에는 빵을 거의 끊었네요
오오 부럽네요 저는 언제쯤 ㅎㅎ..
단백질 지방이 중요하죠 탄수화물 너무 위험ㅠㅠ
ㅎㅎ 맞습니당 탄수화물 줄여야해요