관절이상

고래사

무릎에 통증이 느껴지신다면,
걷기보다는 수영이 훨씬 더 맞는 운동이라고 하더라구요.

아침햇살77

그걸 느끼세요? 원인이 뭘까요

세나ㅇ

 올바르게 걷는 것도 중요하대요  혹시 자세가 안 좋은 거 있으면 한번 보시고 고쳐보세요

뜨거운아이스커피

무리가 가지 않는 선에서 걸으시길 바래요.
무릎에 무리가 간다면 멈추시는게

엘렉팬더

본인에 맞게 걸으시는게 중요한거 같아요 
5천보 이상도 좋다고해요