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식후 10분 걷기 효과

2024.03.25 15:56

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식후 10분 걷기 효과

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댓글6

파인더홀

걷기 효과 좋지요'
잘 걸어나가세요

2024.03.26 00:04

괜찮아70

작성자

매일 만보 걷기 실천하고 있는데
건강 유지에 도움이 많이 되더라구요

2024.03.27 10:09

냥식집사

역시 걷는게 최고네요~~
오늘 저녁 먹고 조금이라도 걸어야 겠어요

2024.03.25 16:52

괜찮아70

작성자

특히 식사 후에 10분 이상
빠른 걸음으로 걷는 게 효과적이래요

2024.03.27 10:08

핑크핑크퐁퐁

걷는게 좋긴 하네요
정보 감사합니다

2024.03.25 16:24

괜찮아70

작성자

걷는 게 몸에 무리도 가지 않고
부담없이 할 수 있어서 좋아요

2024.03.27 10:08

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