수면의 질 알려주셔서 감사합니다 도움이 되네요
잠이 보약이라는 말이 있듯이 수면의 양과 질 아주 중요하지요
젊었을때는 항상 저랬는데 갱년기 되니 수면의질이 확~~떨어져요 잠 잘자는것도 복이란 생각이 듭니다
어디서나 잘 자고, 깊게 푹 자는 사람들 보면 정말 부럽더라구요
좋은 정보 감사합니다 아주 잘 읽고 가용
좋고 유익한 정보를 회원님들과 함께 나눌 수 있어서 저도 기분 좋네요
