고래사
커피랑 달달하게 어울릴 것으로 후식을 준비해서 먹어요.
다이어터들에게 과자 같은 간식은 최악인데..
과자나 밀가루 끊는 게 너무 어렵네요.
커피도 줄여야하는데.. 그것도요.
- 1. 밀가루 줄이기
- 2. 과자 되도록 먹지 않기
- 3. 커피도 하루 1~2잔으로 줄이기
몸은 안 따라주시만, 이성적으로 계획이란 걸 세워봅니다.
댓글7
커피랑 달달하게 어울릴 것으로 후식을 준비해서 먹어요.
다이어터들에게 과자 같은 간식은 최악인데..
과자나 밀가루 끊는 게 너무 어렵네요.
커피도 줄여야하는데.. 그것도요.
몸은 안 따라주시만, 이성적으로 계획이란 걸 세워봅니다.