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병아리콩밥
2024.04.03 16:38
조회 35스크랩 0

 

병아리콩밥

 

요즘  건강채널  유툽을 많이 보고 실천하고

있답니다  ㅋㅋㅋ

병아리콩  서리태 렌틴콩 구입햇는데

번갈아 먹기 하거든요

콩에는  단백질이 풍부해  세계5대식품으로 지정될만큼

우수한 식품이니 많이 챙겨드세요
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댓글 13
  • 마음그릇
    그렇지요 먹는게 우리몸을 만드니
챙겨드셔야지요 잘하셨어요
    • 달나라토끼55
      작성자
      저 어릴적에  엄마가 콩밥 해주시면 다 골라내고 먹었네요 ㅋㅋ
  • 산들바다
    병아리콩 맛있어요~ 다이어트 땜에 사서 넣어 먹었는데 맛있어서 잘 챙겨먹게 되네요
    • 달나라토끼55
      작성자
      다이어트에 좋은 병아리콩이죠 ㅋㅋ  그냥 먹어도 담백하쟈나요
  • 프로필 이미지
    당고딩고
    콩밥이네요.
영양풍부하죠
    • 달나라토끼55
      작성자
      콩밥이 영양학적으로 단백질이 우수하네요
  • 프로필 이미지
    파인호랭이
    저는 잡곡밥  먹는데
병아리콩 렌틸콩 수수
넣어서 먹네요
    • 달나라토끼55
      작성자
      저도 렌틸콩  서리태 병아리콩  돌아가면서 넣어 멀으려고 해요 ㅋ
  • 지도
    병아리콩밥 고소하니 건강하고 좋네요
    • 달나라토끼55
      작성자
      맞아요 건강도 챙기도 단백질도 채우고 일석 이조네요
  • 프로필 이미지
    담율로
    병아리콩 맛있죠ㅋ
저도 해먹어볼래요ㅋ
    • 달나라토끼55
      작성자
      병아리콩은 10시간 정도 물에 담궛다가 사용해주세요
  • 담쓰담쓰담
    식사가 든든하겠어요
맛잇게 드셔요