밤 늦은 시간에 꼭 허기가 지네요 요거는 귀리후레이크인데요 칼로리가 많이 높지않으면서도 생각보다 맛도 있어요
고래사저도 언제인가 너무 적게 먹었을 때, 허기로 잠을 못 이룰 정도라서 요즘은 조금만 줄이고, 운동 하는데 중점을 두고 있어요. 그렇게 하닌까 밤 늦은 시간에 안먹게 돼서 좋아요.