다이어트에 대해 오해하는 10가지

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출처 : diet_day3

 

다이어트에 대해 오해하는 10가지예요~

저도 몰랐던 사실들이 많아서 공유해요

여름이 다가오는데 다들 건강한 다이어트 하세요^^

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댓글 19
  • 프로필 이미지
    주안맘0413
    좋은 정보네요. 
    다이어터들에게 도움이 되겠어요
    • 다우니향기
      작성자
      정말 좋은정보인거같아요 
      저도 몰랐던게많네요 
  • 프로필 이미지
    머랭22
    어멋? ㅎㅎ
    열심히 먹고 운동하고 해야겟네요 역시 운동 ㅠㅠ
    • 다우니향기
      작성자
      ㅋㅋㅋ맞아요 운동 중요하죠..
      먹는것도 정말 중요하구요 
  • 담쓰담쓰담
    정보 공유 감사합니다
    좋은 하루 되세요
    • 다우니향기
      작성자
      네 좋른정보예요
      오늘도 즐거운 하루 되세요 
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 하쿠나마타타m
    우왕~~많은 위로가 됩니다~^^
    저한텐 정말 좋은 정보에요.
    감사합니다.
    • 다우니향기
      작성자
      다이어트 열심히 같이 해보아요^^ 
      건강한 여름 나야죠^^ 
  • 숫자
    좋은 정보네요
    뭐든 적당히가중요한거같아요
    많이 자주먹어서 문제인거지
    • 다우니향기
      작성자
      맞아요 적당히가 중요하죠 ㅠ 
      요새 보조제도 먹고잇는데 효과가 영..별로네요 
  • 지니라능
    뚱뚱해지는 .....지름길
    • 다우니향기
      작성자
      그래서 제가 옆으로 자꾸 퍼지나봅니다 ㅋ
      이러면 안되는데오ㅠ 
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    오해되는 부분이 있네요
    오호~ 정보 조으네요
    • 다우니향기
      작성자
      ㅋㅋㅋ안주무세요?? 신데렐라 어디갓어요 ㅎㅎ 
      정보 아주좋죠 ㅎㅎ 
  • 엄엘리스
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  다이어트를 왜 하지 ㅋㅋㅋ
    • 다우니향기
      작성자
      ㅎㅎㅎ 다이어트 저도 하기실어요 
      먹고싶은거 맘껏 먹고 날씬하면 얼마나좋죠 
  • 콩콩지콩
    탄수화물 안먹다가 허리양쪽에 피부병났어요
    조금이라도 먹으래요 의사선생님이..ㅠ
    • 다우니향기
      작성자
      헐... 허리양쪽에 피부병이요? ㅠ
      탄수화물이 부족하면 피부가 망가지나보네요? 
  • 한결맘
    평생 다이어트한다 생각하고 계ㅣ속 꾸준히 하려면 일반식도 먹어야하고 탄수화물 소금도 적당히 먹어야할거 같아요. 운동을 안해도 된다에는 좀 납득이 되지 않긴 합니다.