잠자기 전 절대 먹으면 안되는 식품5

 

잠자기 전 절대 먹으면 안되는 식품5

 

잠자기 전 절대 먹으면 안되는 식품5

 

 

 

 

잠 잘 때 먹으면 안 된다고 하는데 

 

밤에 되면은

 

 카페인도 땡기고 왠지 우울할땐 와인도 땡기고.

 

건강에 정석은 없는 거 같아요.ㅎ

 

먹으면 안 된다고 하니까.

 

알고는 있어야 될 거 같아요.

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댓글 7
  • 건강하자으니
    잠자기전 먹으면 안되는 음식이군요.
    참고해야 겠어요 
  • 이닝지아
    토마토가 의외네요
    좋은정보 감사합니다
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    절대 먹으면 안되네요
    저도 기억할게요
  • 파인더홀
    정보 감사합니다 
    안해야되는게 많네요
  • 마음그릇
    그렇지요 이런음식은 밤에는 조심해야하지요
    좋은날되세요
  • 지도
    잠자기전 먹으면 안되는 식품 잘 기억해둘께요
  • ㅇㅅㅇ지니
    유용한 정보 감사해요 
    자기전에 피해야할 식품들 알고가네요