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좋은 아침 루틴기사네요

좋은 아침 루틴기사네요아침에 벌떡 일어나지말고 명상과 천천히 일어남의 미덕!

제가 실천하고 있는거네요😃

부드럽게 아침을 깨우기! 좋아요

댓글4
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    주안맘0413
    맞아요...이건 저도 본거 같아요... 
    벌떡 일어나면 안된대요
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    구룸구룸
    작성자
    ㅎㅎ 그래요그래요
    천천히 일어나보자구요🙃
  • 소나무1234
    기지개도 켜고 뒹굴뒹굴해야 스트레스 덜 받는다고 하더라고요
    즐거운 하루 보내세요`
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    구룸구룸
    작성자
    ㅎㅎ 맞습니다 맞아요
    그런 습관이 몸을 잘 깨워주어요

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