전 뭉친근육 푸는데 폼롤러가 너무 좋더라구요 시저동작은 안해봤는데 한번 해봐야겠어요^^
우와 진짜 운동될것같아요 보기만해도 배가 아파오네요 ㅎ
폼롤러를 활용한 운동이네요 저도 따라해봐야겠네요
