다이어트ㅜㅠ

다이어트에 꿀팁은 꾸준함이라고 생각해요~
식단도 꾸준하게 하시고 운동도 매일 해야하는 아주 힘든 도전이지요. ㅠㅠ

저는 식단 조절이 잘 안돼서 요즘에는 간헐적 단식을 하고 있어요 위도 줄어들고 살도 어느정도 잘빠지는 것 같아요

저도 다이어트 꿀팁 궁금하네요
식단 조절과 운동이라고 하던데 잘 안되고 있어요