자유이야기방

물마시기

2023.06.21 14:28

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물마시기

요즘 물마시기 꾸준히 하고 있답니다

물 일리터 가량 먹고 있어요

이리터는 너무 몸에 무리가 가는거 같더라구요

신장에도 무리 간다고 해서 줄였답니다

아침 공복 물 한잔 꼭 마시려 노력하고요.

저녁에 출출할때 물한잔으로 떼우기도 하고요

물 많이 마시는 계절,

물마시기 실천해 볼께요.

soniad2n

특히 여름에 수분 필수지요
잘 챙겨드셔요

2023.06.22 12:06

투비니

물이 최고입니다!물만큼 건강에 좋은 건 없지요!

2023.06.22 09:45

온니아아

예전에 챌린지 한다고 물 2리터 억지로 마셨었는데..너무 힘들더라구요 그래서 요즘은 1리터 마시기 하는데..물 잘안마시는 저는 이것도 힘드네요ㅜㅜ

2023.06.21 19:58

김영동

탈수 증상 오기전에 꼭 마셔요
현기증 와욪

2023.06.21 15:05

파란물감

물마시기 응원드립니다 
좋은 하루 되세요

2023.06.21 14:58

주간월간