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공복 물 마시기

공복 물 마시기

 

아침에 일어나면 가장 먼저 물 한컵과 유산균 챙겨 먹기를 규칙적으로 지키고 있어요.

오늘도 잊지않고 챙겼어요.

댓글16
  • 리피니트
    오 아침에 유산균 먹는게 좋나봐요 ㅋ
    저는 저녁에 먹었는데 패턴 바꿔야 겠습니다 ㅋ
    선물부자
    작성자
    유산균은 아침에 공복일 때 먹는게 가장 효과가 있다고 해서 저는 일어나서 바로 먹고 있어요
  • SKY0118
    잘 하셨어요
    공복 물 마시기 정말 좋은 습관입니다
    선물부자
    작성자
    아침에 물을 마시는걸 힘들어 하시는 분들이 많이 있다는걸 최근에 알았어요
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
     공복물마시기로 시작하는 하루~
     오늘도 즐거운 하루 되세요^^
    선물부자
    작성자
    아침 루틴이 항상 일어나서 바로 물 마시기가 되었는데 건강에 좋다고 하니 잘 지켜야겠어요
  • 다요트시작중
    저도 일어나서 공복에 물한잔 마셨지요
    이젠 영양제 먹어야겠어요
    선물부자
    작성자
    일어나서 아침에 공복에 물 한컵 먹는게 좋다고 해서 꾸준하게 아침마다 물을 마시고 있어요
  • 까칠리나
    내몸의  건강을  위해  꼭  챙겨 줘야지요  오늘도  행복가득한 하루되세요 
    선물부자
    작성자
    영양제는 특히 더 영양제로 건강을 챙길 수 있을 때 미리미리 챙겨야해요
  • 프로필 이미지
    미블랙
    유산균은 공복에 먹어야 효과가 있다고 하죠
    전 오늘 식후에 먹었어요
    선물부자
    작성자
    저도 어디에서 유산균은 아침에 공복일 때 먹는게 더 효과를 본다고 해서 공복에 먹고 있어요
    프로필 이미지
    미블랙
    저도 그래서 공복이 먹어야되는데 자꾸 잊어버립니다
    선물부자
    작성자
    오늘도 아침에 일어나서 잊어버리기 전에 바로 물 한 잔괴 유산균 챙겨 먹었어요
  • 산들바밤바
    공복 물 한잔과 유산균으로 지키는 건강 응원합니다 
    선물부자
    작성자
    아침에 일어나서 공복에 물을 마시면 좋다고 해서 유산균도 먹고 물도 한 컵씩 마시고 있어요

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