침샘염 관리법입니다. 신맛이 나는 음식을 섭취하고 되도록 카페인은 1잔 눈물을 머글고 커피 참았습니다. 레몬 콤부차에 생레몬 한조각 신맛 싫어하는 저에게 너무 힘드네요. 그래도 너무 오래 아프니 시키는대로 관리해야겠어요.
