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계란 먹어야죠!
2024.06.29 11:58
조회 15스크랩 0

계란 먹어야죠!

 

단백질로 계란 먹으면 좋다고 하잖아요

하루 2개가 권장이라고 하던데, 하루에 몇 개 먹는게 좋나요?
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댓글 8
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    애플짱
    저도 1~2 개만 먹어요
건강한 하루 보내세요 ~
    • 선물부자
      작성자
      1-2개 괜찮은가봐요
오늘도 건강하게 보내세요!
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    저는 하루에 3-4개 정도 먹습니다
맛있어서 막 잘 들어가더라구요ㅋㅋㅋ
    • 선물부자
      작성자
      계란 맛있지요!
저는 훈제란 삶음계란 다 좋아해요
  • 제벌
    단백질 계란 많은 게 없지요
계란이 먹기도 편하고 너무 좋은 것 같애요
저도 꼭 챙겨먹습니다
    • 선물부자
      작성자
      단백질 챙기기에는 계란 좋지요
오늘도 잘 챙겼어요
  • ssalcong초코
    계란 잘 드셨나요?
하루 2개가 권장이군요
저는 요즘 3개 먹어요ㅎㅎ
    • 선물부자
      작성자
      2개가 권장으로 알고 있어요
아마도 노른자 때문에 2개 일거에요