스트레스성 변비

하루의 루틴이 되어버린 공복의 몰 한컵을

꾸준히 마시고 식이요법  하면서야채도많이

먹는데도 매일 화장실 가는게 두렵네요

유산균도 꾸준히 먹고  있는데도요

모든 약들이 액상이 흡수가 빨리 되어서

액상 유산균으로 먹어요

내일은 웃으면서 화장실을 가고 싶어요스트레스성 변비

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댓글 2
  • 마음그릇
    힘드시겠어요 그릭요거트 한번 만들어 드셔보세요
    변비에도 좋은거 같아요
    • 핑크한울이
      작성자
      그릭요거트 자체를 안먹어요
      우유를 싫어하고 안먹어서요
      신겸 써주셔서 감사합니다