다이소 리들샷에 이어 손앤박 컬러밤 제품이 아주 또 핫템이더라구요!
후기들이 엄청 많이 보여서 눈길이 가긴하는데... 오픈런까지 하면서 살만한 제품인가 싶어서요.
혹시 써보신분 계시다면 해당 제품 추천하시나요?
추천하신다면 어떤 부분에서 제품이 좋아서 추천하시는건가요??
다이소 제품이라 후기들이 광고는 아니겟지만 저렴하다고 구매해놓고 못쓰게되면 몇천원이라도 아까워서요...
실제로 써보신 분들의 찐후기 궁금해요!
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- 01댓글오옹 여기 메일로 문의해보세요! geniet_app@geniet.co.kr68015426.06.13
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당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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