계란말이 했어요.

계란말이 했어요.계란말이 했어요.계란말이 했어요.계란말이 했어요.계란말이 했어요.

 

호박 양파.가지.당근.버섯 다진거랑 같이 했지요.

 

현재 체중관리 최선봉에 있는 녀석입니다

 

 

 

 

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댓글 6
  • 마음그릇
    애써서 잘 하셨는데  팁을 드리자면 계란물을 조금씩 부어가며 약한불로 해야해요
    그러면 겉이 노릇노릇하게 되지요
    맛있게 건강하게 잘 챙겨드세요 응원해요
  • 딸기와의행복
    잘하셨는데 겉이 약간 탄듯하네요~
    약불로 하셔야 속도 골고루 익고 겉이 노릇하게 된답니다~
    애쓰셨는데 아이구 죄송합니다 😂 
    응원차~~~요~~^^
  • vovo2
    와 너무 맛있겠어요 
    재료들이 많이 들어가서 든든하겠어요
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    껌씹는여우
     계란말이 이쁘게 만드셨네요~^^
     건강을위해~ 채소와 함께 만들어주기 
     잘하셧어요~
  • 헤븐79
    야채도 가득 넣고 맛있게 하셨네요
    든든한 한끼가 되겠네요
  • 프로필 이미지
    나쁜엄마
    야채를 많이 다져서 넣으셨네요~^^
    씹히는 맛이 최고겠어요~^^
    행복한 체중관리 하세요~^^
    화이팅 입니다!!!