참외

참외 저녁으로 먹었어요^^

부종이 있을때 드시면 이뇨작용을 도와

좋아요

칼륨이 많아 혈압을 낮추는데도 도움이 되요

칼로리는 100g 31kcal 로 달달하지만

비고적 낮은 편이라 다이어트에도 좋을거 같아오

물론 많이 드시면 뭐든지 좋지 않다는 거 아시죠?

맛있게 드시고 건강도 챙기세오~