자유이야기방

오늘 설밀나튀 파티했네요 입터진날..

2024.07.11 20:12

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친구생일이라 친구가 먹고싶어하는 중국음식 잔뜩

2차로 스벅가서 프라푸치노 ㅋㅋ

산책하고 수다떨다가 당떨어졌는지

3차로 아이스크림먹자고 해서 친구는 아이스크림 저는 과자 ㅋㅋ

친구는 사십킬로대 엄청 마른애라...

가족부터 친한 지인들까지 7월에 생일이 유독많아서

관리가 전혀 안되는 7월달입니다. ㅠ

다들 기념일있고 회식 잦고 그러면 관리.어떻게 하세여?

나쁜엄마

다음날 바로 샐러드먹고  운동해요~^^
그런데 너무 힘들지요 ㅎㅎ
그래서 그 다음 모임엔 조금씩 먹으려하는데. 
또 안되지요 ㅎ
또 샐러드에 운동 ~ 무한 반복이네요ㅎㅎ
그래도 해야지요~~~

2024.07.11 21:00

솔트1

작성자

대단하시네요. 저도 내일 닭가슴살에 샐러드로 해봐야겠네요.

2024.07.11 21:01

cogo092

다음날에 클린식가야죠. 그리고  공복 운동이 도움이 된다고 하더라고요.

2024.07.11 20:14

솔트1

작성자

클린식 어떤메뉴로 하세요? 아직 제대로 해본적이 없어서요.

2024.07.11 20:16

cogo092

채소랑 닭가슴살이나 계란. 콩류 등이요.

2024.07.11 20:18

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