구부려 주니 꿀템이네요!
집에 세탁소 옷걸이
하나쯤은 있으시죠?
오늘은 세탁소 옷걸이를
구부려 꿀템으로 변신하는
살림 노하우를 소개해 드릴게요!
저희 집에 은근
세탁소 옷걸이가 많아요
빨래 널 때 사용 중인데
너무 많아서 굴러다녀요ㅎㅎ
세탁소 옷걸이
너무 많아서 애물단지세요?
이렇게 활용하면
꿀템으로 변신하는데요
먼저 세탁소 옷걸이를
마름모꼴로 구부려주세요
여기에 한 짝만 남거나
늘어져서 그냥 버리려던
수면양말을 끼워 주세요!
일반 양말도 괜찮지만
수면양말이 더 좋아요
이것을 어디에
활용하면 좋냐고요?
바로 손이 닿지 않는
가구 밑 청소할 때 제격이에요
공간이 너무 좁아
청소기가 들어갈 수 없는데요
여기에 세탁소 옷걸이를
쑤-욱 집어넣어 왔다 갔다
해주면서 쓸어내리 듯 끌어내세요
좁은 공간도 잘 들어가요
그러면 수면양말에
먼지가 딸려 나온답니다
물론 대대적으로
대청소할 때는 가구를
들어 내 다 청소하시면 좋겠죠
하지만 간단히
먼지 청소하고 싶을 때
이렇게 활용하니 참 좋더라고요
냉장고 상판
먼지 청소할 때도 아주 좋아요
냉장고 상판에도
먼지가 정말 잘 쌓이는데요
이럴 때도 세탁소 옷걸이로
쓱쓱 닦아 주시면 먼지가
아주 잘 닦아져서 편리하더라고요
버리려던 수면양말을
이렇게 활용하니 참 좋네요
세탁소 옷걸이
구부려서 먼지 청소
꿀템으로 활용해 보세요^.^
깨알팁팁팁 님의 스토리
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당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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