여름철 필수 꿀팁 4가지
알아두면 평생 써먹어요
오늘은 여름에
알아두면 평생 써먹는
꿀팁 4가지를 소개할게요
1. 개봉한 우유 보관법
평소 시리얼이나
빵 먹을 때 우유 드시죠?
개봉한 우유
이것 추가해 주시면
신선도를 올려 주면서
고소함도 올려줄 수 있는데요
이것은 바로 소금!
TV에 소개되길
소금을 우유에 약간
넣어주면 우유의 신선도를
높이면서 고소함도 올라간데요
소금은 1리터 기준으로
1 티스푼 넣으시면 돼요
방송에서 실험을 했는데
개봉한 우유 그냥 보관한 것과
소금 넣은 우유를 비교했는데요
하루 지난 뒤
두 개의 신선도를
비교하니 소금 넣은
우유만 신선했답니다!!!
직접 마셔보니
짠맛은 없고 고소함이
더 올라간 느낌이 들더라고요
2. 신문지 아이스팩
집에 아이스팩이
필요한데 없다고요?
신문지를 아이스팩
대용으로 활용해 보세요
신문지를 물에
흠뻑 적셔 주시고요
지퍼백에 넣고
이대로 냉동실에 얼리세요
그다음 날 꺼내보면
꽁꽁 얼어서 단단한데요
아이스팩 대용으로
활용하시기 참 좋답니다
3. 음료 빨리 시원하게 만들기
미지근한 음료
시원하게 만들려면
냉장고에 오래 넣어둬야 하죠
이럴 때 물에 적신
화장지를 감아서
냉장고에 넣어보세요
그냥 넣은 것보다
훨씬 빨리 시원해집니다
4. 설탕 눅눅하지 않게 보관
여름이 되면
습도가 높아져서
설탕도 눅눅해지기 쉬워요
이럴 때 밀폐용기에
키친타월을 밑에 깔고
설탕을 넣어주시고요
이쑤시개를 2-3개
꽂아주시면 습기를 잡아
눅눅하지 않게 도와준답니다!!!
덥고 습도 높은 여름에
알아두셨다가 활용해 보세요^^
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- 01댓글오옹 여기 메일로 문의해보세요! geniet_app@geniet.co.kr68015426.06.13
- 02
당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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