수수깡7
오일들 적절히 먹아주면 몸에 참 좋다고 알고 있어요 감사해요
토마토 쥬스 갈아마실때 기름 한방울 넣어주면
흡수율도 높히고 영양도 좋다고 들었어요
이렇게 좋는 오일은 건강에도 도움이되고
또 다이어트에도 도움이 됩니다
다이어트에 도움이 되는 오일
식물성의 착한 기름들
알아봅니다🥸
출처 trend_know_lady
오일들 적절히 먹아주면 몸에 참 좋다고 알고 있어요 감사해요
우와 좋은 정보네요 저는 올리브 오일은 좀 먹기도 했어요~ 알려주신대로 먹어봐야겠어요~
들기름 참기름도 도움이 되네요 잘 보고갑니다 감사해요
좋은 정보 감사해요. 알고 있으면서도 깜박깜박하네요 들기름, 참기름도 다이어트에 좋군요
전 들기름을 선호한답니다~^^ 요즘은 양배추에 소금 좀 넣고 들기름 뿌려서 먹고 있어요~^^