여울햇살
그러게요 참 어렵네요 잔잔한 음악 틀어놓고 명상을 한번해보세요 자신의 모습은 본인이 가장 잘 알수있을듯요
저는 서비스업 종사하는데요
손님이 없이 가만히 있으면
숨이 턱하고 막혀요... 막 답답해서 미쳐버릴거처럼요
왜이러는지 궁금하네요
이뿐만 아니라
차 타고 이동할떄도 갑자기 숨이 턱 막힐때가 있어요
왜그러는걸까요? 밀폐된 공간에 잘 못있는걸까요..?
그러게요 참 어렵네요 잔잔한 음악 틀어놓고 명상을 한번해보세요 자신의 모습은 본인이 가장 잘 알수있을듯요
혹시 공황 증상이신가요? 스트레스가 많으면 신체화 현상으로도 나타난다고 알고 있어요 병원 가서 상담 한 번 해 보심이...
저도 일시적으로 밀폐된 공간에 있을때 숨이 턱 막힌 적 있어요. 스트레스가 많을즈음 그랬던 것 같아요. 꼭 휴식을 취하세요ㅠ
공황 우울증 증상이 같이 온다고 하는데 우울증 증상이실수도 있을거같아요
공황장애 증상 같아요 ㅜㅜ 스트레스가 많을때 그럴 수 있어요. 휴 상담권해드립니다.
공황장애인가요? 그거 심하면 위험할수있는데 병원 한번 가보세요
왜그런지 찾아내는게 힘들어요 답답하실거같아여 맘이여
스트레스를 엄청 많이 많고 계시나봐요. 약간 공황장애 증상같기도 하고~~좋은 생각 많이 하시려고 노력해 보시고 많이 힘드시면 병원 진료도 받아보세요.
뭔가 폐소공포증 증상이 약간 보이네요 공황인것같기도 하고 숨을 최대한 깊게 쉬어보세요
일반적인 상황은 아닌 것 같아요 ㅠㅠ 병원 한번 가보셔요!!!
공황장애 초기증세랑 비슷한거 같은데 증세가 계속 반복되거나 심해지면 병원가보세요. 약으로 쉽게 조절 가능합니다.
손님이 없을때만 그런걸까요? 공항같은 걸까요. 상담 함 받아보세요 ㅠ
스트레스성 아닐까요? 너무 무리하지 마세요 ㅠㅠ
숨이 막히는건 힘들어서 그래요 건강식을 드세요
아고..힘내시길 바래요 ㅜ 스트레스..가 문제일수도 있네요 ㅜ
공황증상이 아닐까요?? 스트레스 정말 다스르기 힘들지요 손님이 없을때면 특히나 더 심한거 같아요
스트레스가 많으신가봐요? 병원 가서 상담 한 번 해 보세요. 힘내세요