토마토 달걀 볶음

토마토 달걀 볶음

 

요즘 자주 해먹는 토마토 달걀 볶음입니다

오늘도 이걸로 아침 먹었네요

굴소스 넣어야 하는데 저는 안넣고 그냥 아무 간 없이 볶기만 해요

토마토 작은것 두개랑 달걀 두개, 양파 조금, 올리브오일

이것만으로 후다닥 볶아서 먹는데 간을 안해서 밍밍하지만 재료 고유의 맛도 느껴지고 염분도 줄이고 먹을만 하네요

누구 해주는 거면 간을 해야겠지만요 ㅎ

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댓글 6
  • 꽃이뻐
    저 다이어트 한참 열심히 할때 이거 많이 먹었었어요
    간단하고 맛있지요
    파 쫑쫑 썰어 넣으면 색도 이쁘고 더 맛있었던 기억 나네요
    • 훔훔
      작성자
      파 넣어도 맛있군요!!
      다음에 해먹을때 넣어봐야겠어요
      다여트식으로도 좋긴하겠어요
  • 워터멜론
    아침으로 좋은 식사가 되겠어요.
    간을 안하니까 더 든든한 아침이겠고요.  다이어트에 최고  식사겠는데요. 👍 😍 
    • 훔훔
      작성자
      다이어트 생각은 안하고 건강만 생각했는데 다이어트 이야기들 하시니 더 뿌듯해져요 ㅎㅎ
      본의 아니게 다이어트된 기분 ㅎ
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    껌씹는여우
    토마토 달걀 볶음 맛나지요~^^ 
     양파도 함께 볶아서 든든하게 
    챙겨주기 잘하셨어요 
    • 훔훔
      작성자
      양파는 그냥 있어서 넣은건데 달달해서 의외로 잘어울리더라구요 ㅋㅋ