숲속의나무
ㅋㅋㅋ 바나나 블루베리 주스의 빛깔이 참 예쁜듯요~ㅎㅎ 영양도 좋뎄으니, 맛있게 잘 드셨죠 ~^^
시원하게 한잔 마셔요
우유에 블루베리하고, 바나나 갈아서 마셨더니
달콤함 우유 건강에 좋죠??
블루베리는 눈 건강에 좋은 안토시아닌과
항산화 성분, 그리고 식이섬유를
담고 있는데요. 블루베리의 보라색이
바로 안토시아닌 때문에 띄는 컬러라는 거!
세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로도 잘
알려져 있죠!
그리고 바나나 역시 항산화 성분인
폴리페놀 성분 및 포도당과 식이섬유 등
다양한 영양성분을 포함하고 있어
피로해소와 면역력 증진, 장 건강,
피부 노화 등에도 도움을 받을 수 있어요
ㅋㅋㅋ 바나나 블루베리 주스의 빛깔이 참 예쁜듯요~ㅎㅎ 영양도 좋뎄으니, 맛있게 잘 드셨죠 ~^^