껌씹는여우
전신 타바타 홈트운동 수고 많으셧어요 캐닥에도 6천보 걷기 없는거 보니 안할것 같아요
캐홈챌 7일차를 마치면서요 지육챌 진짜 없나봐요 ㅠㅠ
그나마 오늘 건기챌은 21기 나온거 같은데요
만보 걷기는 아니더라도 육천보 챌림지 덕분에 먼가 오래동안 걸어도 미션같은 느낌이었는데요
저번주 부터인가 보이지 않은 지육챌을 한번 기다려봅니다
먼가 맨날 하다가 안하니 덥기도 하고 의욕도 좀 떨어지는거 같네요
날씨가 무더운게 오래가네요 8월 한달은 너무너무 더울거 같아요
다들 건강 항상 유지하시고 생각난김에 물도 한잔 마셔야겠습니더