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수분보충

수분보충

오늘도 수분 보충합니다.

매일 마시려고 해요.

2리터는 마셔야 좋대요.

저는 1리터도 겨우 마셔요.

그래도 점점 나아지겠죠.

수분이 건강에도 좋다고 피부에도 좋다 잖아요.

수분 보충하세요.

댓글20
  • 프로필 이미지
    머랭22
    더운날이라 수분보충 중요하네요
    날이 너무 더워 고생이에요 
  • 쑤기9
    저도 1리터 겨우 마시는데 
    2리터는 정말 먹기 힘들더라구요 ㅠㅠ
  • 끼욱
    저도 지금 수분보충좀 해야겠어요
    오늘 엄청 덥네요
  • 김우리
    수분보충 잘하셔서 피부도 정말 좋으실 것 같아요
    
  • 대박e
    수분보충 너무 좋네요 ㅎㅎ
    좋은 하루 보내세요 !
  • 쩡우엄마
    오늘 날이 넘 더워서
    수분보충이 필요한 날이에요
  • 헤헤헤1
    물 2리터는 정말 힘들거 같아요
    저는 500ml도 먹기 어려워요
  • 다요트시작중
    맹물은 먹기 너무 힘들어요
    많이 먹어야 좋다지만 실천하기가 너무 어렵네요
  • ssul0115
    물을 잘 챙겨드셨네요
    물마시기 중요하죠
  • 달남99
    매일 물 마시기 좋아요
    꾸준히 해서 건강 챙기셔요
  • 애니홀릭
    저도 2리터 마시려고 노력해요. 물도 먹다보면 늘더라구요
  • 문어캣
    물도 잘 마시면 건강에 좋다더라구요! 
  • 스타벅스DT
    2L는 많다고 하던데요.. 1L가 적당하다고 하더라구요.. ~  
  • 호둘
    수분보충 잘 하셨네요
    저도 2리터는 무리이고 1리터 꼬박 마시려고해요
  • 송광
    수시로 수분 보충 하는 습관 너무 좋습니다 
    하루 2리터정도 마시면 좋다고 하네요
  • 우리아들2
    저도 물마시는게  참 어렵네요.  오늘 한잔도 안마신거 같아요.  왜이리 물 마시는게  안되는지  모르겠어요.
  • 프로필 이미지
    슈롭
    수분보충 하면 좋지요 피부에도 좋구용.
  • qww
    물마시기로 수분보충하고 건강도 좋네요. 
    즐건 하루 보내세요
  • 엄마껌딱지
    수분보충 필요하네요 
    2리터는 먹기힘들더라구요 많이 먹으려구 노력중이네요
  • 있잖아요오
    물은 조금씩 자주 마셔주라고 하더라구요
    한번에 많이 마셔도 수분흡수가 제대로 안된대요

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