장신영 "'불륜' 강경준, 수없이 자책·반성…
아이들 위해 같이 살 것
결론
자녀 때문에 그냥 산다.
부부의 일은 부부의 일
개인 가정사는
모르는 남들이 왈가왈부한다고 도움되는것도 아니고
본인들이 모든 상황을 보고 최선의 선택을 하는거겠죠
개인적으로는
자녀 때문에 참는다.
저런 유형이 앞으로 같이 잘살기 어려운 이유가,
강경준이 너~무 잘해줘서 장신영 사랑이 다시
강경준한테 커지면
그 사랑의 크기 만큼 배신감도 커짐
그래서 저 커플이 앞으로 잘살기 위해서는
서로의 로맨스를 죽여야 함.
방송 나오기도 힘들것이고
앞으로 뭐해서 먹고사나가 문제
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- 01댓글오옹 여기 메일로 문의해보세요! geniet_app@geniet.co.kr68015426.06.13
- 02
당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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