칼슘이 부족하면 나타나는 증상들

치즈랑 우유, 콩
자주 먹어야겠어요ㅋ

칼슘은 뼈와 직결 되는것 같아요 
그래서 부지런히 뼈에 좋은 식품들을 챙겨 
먹고 있답니다.