비타민 좋은거 선택 및 먹는 방법

1.인터넷으로 구매 할수있는것들은 기능성 식품임

(일반 의약품 비타민 인터넷 판매불가)

2.약국에 가야 일반 의약품 비타민을 살수있음

3.아침에 기상후 침대에서 스트레칭후 먹으면됨